Taiji Centrum vzw
ShenBUQI® International
Start nieuwe cursus TaijiQuan in Mortsel België
TaijiQuan, van Chinese gevechtskunst naar heilzame bewegingsleer
Geworteld in een
eeuwenoude Chinese traditie was TaijiQuan oorspronkelijk een gevechtskunst waarbij men qi en taijikrachten leerde
gebruiken in plaats van pure spierkracht. De ontwikkelde taijikrachten werden aangewend in de ongewapende strijd om de
tegenstander uit te schakelen. De opkomst van vuurwapens veroorzaakte een verschuiving van de martiale toepassingen
naar helende inzetbaarheid. TaijiQuan wordt nu voornamelijk onderwezen met de nadruk op het gezondheidaspect. Een
correcte houding is essentiëel. Je leert je energiestroom (qi) te optimaliseren en te kanaliseren zodat je evenwicht
ervaart, zowel geestelijk als lichamelijk. Het lichaam beweegt als eenheid. De vastgelegde trage sierlijke
bewegingsreeks is het middel, niet het doel.
De taijikrachten worden ingezet om je gezondheid te bevorderen. Door TaijiQuan op de juiste manier te beoefenen
verminderen rugklachten ontstaan door een verkeerde houding, wordt de bloedsomloop bevorderd zonder het hart te
belasten, verwerf je een soepeler lichaam, een beter evenwichtsgevoel en toename van het concentratievermogen.
Door gebruik te maken van de taijikrachten in je dagdagelijks leven breng je zelf je vitale energie (Qi) weer op
niveau en ga je je rustiger en zelfverzekerder voelen. Dit leidt tot een goede fysieke gezondheid in combinatie met
een mentaal evenwicht waardoor de levenskwaliteit verbetert.
Plaats:
G.O. Basisschool Sint-Lutgardis Mechelsesteenweg 30 2640 Mortsel
Balletzaal - ingang aan parking Mechelsesteenweg 48
Lesuren:
dinsdagavond 19:30 - 21:31 - wekelijks
Prijs:
12 euro individuele les / 95 euro tienbeurtenkaart
Info:
taijicentrum2000@gmail.com / 0475-810620
