 |
 |
|
Daoyin
. Draak Daoyin Het woord daoyin bestaat uit twee afzonderlijke begrippen. Zowel 'dao' als 'yin' hebben de betekenis van leiden. Samen vormen zij de beschrijving van 'oefeningen waarbij een duidelijke doelstelling wordt nagestreefd'; in dit geval het bevorderen van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Daoyin zijn zeer efficiënt in het corrigeren van de houding en het elimineren van factoren die energiestoornissen veroorzaken (binqi). Daarnaast is het ook mogelijk om met de interne kracht, ontwikkeld door het beoefenen van deze daoyin, medemensen te helpen. Daoyin hebben niet alleen effect op de gezondheid. Door de diepe concentratie en de aandacht voor ademhaling en beweging is het ook een uitstekende methode voor zelfontwikkeling en innerlijke groei. Door het beoefenen van daoyin herstellen we de verbinding tussen lichaam en geest en hervinden de innerlijke harmonie die zo dikwijls verstoord wordt in ons dagelijks leven.
|
|
