taiji centrum
left right
Taiji Qigong Houdingen
Houdingen
Taijiwuxigong Shen Hongxun & Xia Tingyu

De Taiji Qigong Stances worden staand, zittend en liggend uitgevoerd. Door het aannemen van een houding ontstaat een intense verbondenheid met de aarde. De maximale ontspanning van spieren waarbij de houding aangehouden wordt, een aangepaste ademhalingstechniek en een mentale meditatieve ingesteldheid tot waarnemen maakt het mogelijk in contact te komen met de uitstralende, uitdeinende aardekracht.

Het laten samenvallen van het zwaartepunt met de dantian en een mentale aandacht gerichtheid hier naar toe activeren de dantian. De actieve dantian is de sleutel om spontane beweging te induceren.

Door het lichaam spontaan te laten bewegen ontstaat de mogelijkheid spanningen los te laten. Dit heeft een heilzame invloed op lichaam en geest. Het lichaam wordt gereinigd van energiestoornisveroorzakende factoren. Energetische kanalen worden geopend en qi-stroming kan plaatsvinden. Mentale en spirituele ontwikkeling wordt mogelijk.

 

menu1

menu2

menu3

menu4

menu5

agenda

kalender

nieuws


Nieuwsberichten

- Nieuw boek: NanPai TaiJi - TaiJi ChangQuan

Volgende Workshop:
01-04/11/2018 - Berlaar
Meditatie Herstworkshop

Laatste update: 20 oktober 2018 Copyright Taiji Centrum© Disclaimer top