Taiji Qigong Niveau's
Taijiwuxigong Shen Hongxun 2004 Gent België
Drie niveau's worden onderscheiden in ontwikkeling van dantiankracht en spontane
bewegingskracht en de hiermee gepaard gaande interne reacties: het activeren van de onderste dantian, het
reiningen van de energetische kanalen en hun vertakkingen en de ontwikkeling van het spirituele niveau. De
eerste twee niveau's kunnen bereikt worden door oefening van de houdingen en daoyin. Het derde niveau wordt
bereikt via meditatie.
Een nauwkeurigere analyse maakt het mogelijk binnen deze niveaus verschillende
stadia te onderscheiden: het activeren van de drie verschillende dantians, het openen van het centrale
kanaal, qi-circulatie in voorste en achterste kanaal (de kleine circulatie), qi-circulatie in linker en
rechter kanaal (de links-rechts circulatie), volledige rotatie van de dantian, het onstaan van de grote
circulatie en het ontwaken van latente functies.