Het beoefenen van elk van de 37 staande houdingen leidt tot de activatie van de dantian en de ontwikkeling van taijikrachten (TaijiJin). Wanneer de student op de juiste manier oefent, kan hij spontane beweging ervaren. Deze spontane bewegingen helpen het openen en reiningen van de energetische kanalen en activeren interne krachten. De voornaamste te onwikkelen TaijiJin zijn vibratiekracht, spontane bewegingskracht en mentale kracht. Deze krachten worden traditioneel toegepast in gevechtskunsten, maar een ander zeer belangrijke toepassing is het gebruik ervan voor zelfheling en de behandeling van anderen.

Elk van de 37 houdingen heeft zijn specifieke spontane beweging die zich manifesteert door een combinatie van de juiste mentale instelling, het juiste niveau van concentratie en een correcte lichaamshouding. De ontwikkeling van taijikrachten heeft een helend effect. De voornaamste reden is de verwijdering van negatieve ziekteverwekkende factoren (binqi). Taijikrachten verplaatsen binqi tot uit het lichaam via de meridianen waardoor de qi opnieuw vrij kan stromen.